Bildungsprogramm

Die Lehr- und Übungsweise nach H.L.Scharing ist eine eigenständige und jahrzehntelang bewährte Methode.

Die Übungen werden zunächst hauptsächlich liegend auf dem Boden ausgeführt. Der Übende versucht, im Kontakt mit der Unterlage, seinen Körper zu erfühlen. Hierdurch wird das meist schlafende Körperbewußtsein geweckt. Er beginnt den Körper kennenzulernen, sowohl die inneren Körperräume als auch die Knochen.

Verspannungen und Verhärtungen können sich lösen, verschlossene und atembehindernde Körperzonen werden befreit. Aufrichtekraft und Schwingungsfähigkeit der Wirbelsäule erneuern sich. Diese Aufrichtekraft ist nur über die leibhaftige Erfahrung der Füße im Bodenkontakt wirksam und erfahrbar. Von den Füßen aus kann sich die natürliche Statik wieder entfalten. Körperfehlhaltungen und Blockaden können gelöst werden.
Die Übungen erhellen auch das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Es kann zu besserem Gleichklang und Harmonie des Lebens kommen.

Alle Kurse vom Abend des ersten Tages, 18 Uhr, bis zum Mittag des letzten Tages, 13 Uhr.