GRUNDKURS
Termin: 2. bis 6. Mai Beginn: 18 Uhr - Ende 13 Uhr
AUFBAUKURS
(für Personen, die mindestens an einem Grundkurs teilgenommen haben)
Termin: 31. August bis 2. September Beginn: 18 Uhr - Ende 13 Uhr
WOCHENENDKURS
(für Personen mit Übungserfahrung RAB)
Termin: 7. bis 11. November
Es werden Übungen und Prinzipien vermittelt, die leibseelische Spannungen lösen können und zu einem inneren Gleichgewicht verhelfen. Sowohl im Grundkurs als auch im Aufbaukurs geschieht die Übungsanleitung immer auf der leiblichen Ebene und basiert auf klaren anatomisch-physiologischen Grundlagen. Es wird hauptsächlich im Liegen auf dem Boden geübt, aber auch im Sitzen und Stehen.
Verhärtungen, Blockaden und atembehinderte Zonen werden befreit. Aufrichtekraft und Schwingungsfähigkeit der Wirbelsäule erneuern sich.
Tägliche Stilleübung auf dem Stuhl ist möglich. Mitzubringen sind bequeme Hosenkleidung, Wollsocken, 1 Betttuch, 1 Frotteetuch
Zielgruppe:
Jugendliche und Erwachsene
Kursleitung:
Frau Brigitte Loos, Dipl. Lehrerin für R-A-B, Masseurin und Krankenschwester
Kursgebühr für Grund- und Aufbaukurse:
€ 130, 00 zuzgl. VP € 160,00
Kursgebühr für den Wochenendkurs:
€ 72,00 zuzgl. VP € 85,00


Rhytmus
- Atem - Bewegung